That´s amore

Dagens middag: Avocadosalat med bacon

Duggfrisk harding nr. 2: Ingerid!

Duggfriske Harding nummer to heiter Ingerid og er her portrettert i klassisk glamourmodell-setting med havet som bakteppe, dog med anstendig mengde kle på seg. Ingerid var den første i vennegjengen som flytta vekk fra Odda, og har etterhvert slått seg ned i Vadsø.

Ingerid er òg den andre halvparten av Natural Born Chillers, og var i si tid med på å bevise at det kan bli for mye ost på ein pizza. Sidan den gong er ost bytta ut med hytteost og Ingerid har utvikla ein framifrå sjøldisiplin. Margit Sandemo er bytta ut med blader som inspirerer til effektiv muskelbygging og høgt proteinforbruk. Ho har rett og slett blitt ei fitnessgudinne, og Hilde er meir enn bare litt misunnelig! Målet om å bli bøff er godt innenfor rekkevidde, som bildet under viser!

Vi ser fram til mange treningsinnlegg med høgt faglig innhold fra Ingerid - ikkje minst når ho skal avgårde til Berlin og forsvare Norge si ære i det årlige halvmaratonet! Vi ønsker arvtakaren til Grete Waitz lykke til!

Presentert av: Hilde

Duggfrisk harding nr. 1: Hilde!

Hilde kjem frå Odda, og var den første av vennegjengen som fekk seg lappen og eigen bil.

Her er ho avbilda under ei charter-ferie på Gran Canaria saman med nokre flotte blomar som ho blomstrar om kapp med.

Hilde har ein framifrå fitness-profil, ho er nemlig veldig sterk sånn heilt av seg sjøl, sjøl om ho aldri har testa sine maksløft, og Ingerid er litt misunnelig. Andre ting ved Hilde som er verdt å nevna er at ho har veldig tjukt hår, likar å sjå film, bannar for den minste lille ting og hatar shabby chic- stilen. Det ho derimot likar er shabby charter og ikkje minst cougar-stilen! Sjølv om Hilde berre er 29 år ser ho for seg ein lysande cougar-karriere som snart skal skyta fart. Ho har allereie store solbriller, leopard-sarong, ekte klokka og bling. Ho har og veldig høg inntekt (synst Ingerid) og snart ei ekta Mulberry-veska. Ho øver iherdig på slibrige tilrop og tuting på unge gutar, og fekk dessutan perfeksjonert sin snuskete "Hola" under charter-opphaldet.

Vi veit enno ikkje om Hilde er insulinresistent eller laktoseintolerant, og kan derfor ikkje avsløra noe spesifikt kostholdsregime. Om ho vil kjøra hardt på LCHF-dietten, gå for supermat, raw food eller proteinsparende modifisert periodisk faste-opplegget som er meget populært blant oss fitnessbabes er enno usikkert. Følg med så får du se! Men vi kan avsløra at ho er veldig glad i Ice Tea Lemon-dietten og skeptisk til torsk og brokkoli.

Hilde er i disse dager i ferd med å lansere sitt nye fitness-concept, det blir awesome! :D

Presentert av: Ingerid

PS: Hilde tar enno ikkje imot PT-kunder fordi ho er meget opptatt med å drille inn egen form, men du kan sette deg på venteliste ved å kommentera under!